oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
  • O nas
  • Akcje
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

oliloli-newlife

  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
Bez kategoriiKuchniaprzepisy

Cukinia faszerowana kaszą

by Oli Loli New Life 10 stycznia 2018
written by Oli Loli New Life 10 stycznia 2018

Cukinię nadziewaną farszem z mięsa mielonego znają chyba wszyscy. Biorąc jednak pod uwagę ostatnio zaprowadzone przeze mnie zmiany żywieniowe, postanowiłam zrezygnować z mięsa na rzecz kaszy. Cukinia okazała się pyszna, ciekawa w smaku i aromatyczna.

Cukinia faszerowana kaszą

Potrzebne składniki:

  • 3 średniej wielkości cukinie
  • 100g kaszy gryczanej
  • 1 duża cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • po 1 łyżeczce kurkumy, oregano, papryki słodkiej
  • pół łyżeczki ostrej papryki
  • pół puszki pomidorów
  • oliwa, sól i pieprz
  • opcjonalnie ser

Sposób przygotowania:

  1. Nagrzej piekarnik do 180-200 stopni, grzanie góra-dół. Wstaw do gotowania kaszę.
  2. Cukinie dokładnie umyj, przekrój wzdłuż na pół i wydrąż miąższ (przełóż go do miseczki – nie wyrzucaj!).
  3. Cukinie posyp solą i pieprzem, skrop oliwą, a następnie ułóż w naczyniu żaroodpornym i wstaw do piekarnika.
  4. Cebulę i czosnek pokrój w kosteczkę, na patelni podgrzej odrobinę oliwy. Cebulę i czosnek podsmaż, dodaj przyprawy w proszku. Następnie dodaj pokrojoną w kostkę paprykę oraz miąższ z cukinii, duś pod przykryciem 10 minut.
  5. Na patelnię dodaj pomidory z puszki, dopraw solą i pieprzem, duś kolejne 5 minut. Na koniec dodaj ugotowaną kaszę, dokładnie wymieszaj – farsz umieść w cukinii, posyp solą i pieprzem – zapiekaj około 15-20 minut.
  6. Pod koniec możesz posypać cukinie serem i polać oliwą.
kuchniaprzepiswege
13 komentarzy
0
FacebookPinterestWhatsappTelegramEmail
Oli Loli New Life

previous post
Aktywne pudełko styczeń
next post
Nie czekaj aż będzie za późno…

Related Articles

Restauracja tylko dla dorosłych, czy ma to sens?

Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

Grill w podróży – poznaj sposób na pyszne...

13 komentarzy

Anonimowy 19 stycznia 2018 - 08:04

Uwielbiam wszystko co z cukinią 😉
Paolina paolina

Reply
Grafy w podróży 20 stycznia 2018 - 19:20

Cukinia do takiego faszerowania nadaje się doskonale. Można eksperymentować z farszem. Twój z kaszą wydaje się ciekawy. Często wrzucam też taki zestaw na grilla. Dostaje dodatkowego "kopa" smakowego.

Reply
Po prostu MAMA 20 stycznia 2018 - 19:21

Uwielbiam cukinię! Chętnie sprawdzę ten przepis!

Reply
TosiMama 20 stycznia 2018 - 19:46

Kocham cukinię, więc i ten przepis pewnie wypróbuję:)

Reply
Budująca Mama 20 stycznia 2018 - 19:54

Musi być pyszne!

Reply
pożeramstrony 20 stycznia 2018 - 20:24

Mmmmmm, uwielbiam takie dania!

Reply
MamNaToOko Blog 20 stycznia 2018 - 20:35

Ooo kolejny ciekawy pomysł kulinarny 🙂 Chętnie skorzystam z Twojego przepisu 😉

Reply
Mama nawypasie 20 stycznia 2018 - 20:49

Mniam, to musi być ciekawe połączenie kaszy gryczanej i cukinii

Reply
Turkusowa 20 stycznia 2018 - 21:00

Uwielbiam takie połączenia 😀

Reply
Zabiegana Mama 20 stycznia 2018 - 21:11

Kocham i kaszę i cukinię, chętnie wypróbuję 🙂

Reply
Ja Zwykła Matkaa 23 stycznia 2018 - 12:17

Jestem totalnym kaszożercom, to przepis dla mnie. Ja robię podobną z kaszą bulgur.

Reply
Bielecki.es 5 marca 2018 - 23:34

Czasami robię bardzo podobnie cukinię, z tym, że kaszę zamieniam na mięso mielone. 😉

Reply
Aneta Kowalska 11 czerwca 2018 - 08:51

Chętnie zrobię tą cukinie jutro na obiad

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

O mnie

Jestem Paulina i witam Cię w moim wirtualnym domu. Poczęstuję ciastem, stworzymy coś kreatywnego z dzieciakami, poczytamy książki, a na koniec pogadamy o podróżach i życiu. Zajrzysz jeszcze?

tu nas znajdziesz

Facebook Instagram Pinterest

Czytelnia

  • Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

  • Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

  • Czym zająć bardzo energiczne dziecko

  • LEGO to nie tylko klocki

Szukasz czegoś?

Archiwum

Popularne

  • 1

    Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

  • 2

    33 Wielkanocne dekoracje do zrobienia z dziećmi

  • 3

    Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

  • 4

    Halloween: 40 pomysłów na przekąski

  • 5

    13 kartek Wielkanocnych, które zrobisz z dzieckiem

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Zostań z nami

Facebook Instagram Pinterest
Footer Logo

@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign

oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign