oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
  • O nas
  • Akcje
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

oliloli-newlife

  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
Bez kategoriiKuchniaprzepisy

Cukinia faszerowana kaszą

by Oli Loli New Life 10 stycznia 2018
written by Oli Loli New Life 10 stycznia 2018

Cukinię nadziewaną farszem z mięsa mielonego znają chyba wszyscy. Biorąc jednak pod uwagę ostatnio zaprowadzone przeze mnie zmiany żywieniowe, postanowiłam zrezygnować z mięsa na rzecz kaszy. Cukinia okazała się pyszna, ciekawa w smaku i aromatyczna.

Cukinia faszerowana kaszą

Potrzebne składniki:

  • 3 średniej wielkości cukinie
  • 100g kaszy gryczanej
  • 1 duża cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • po 1 łyżeczce kurkumy, oregano, papryki słodkiej
  • pół łyżeczki ostrej papryki
  • pół puszki pomidorów
  • oliwa, sól i pieprz
  • opcjonalnie ser

Sposób przygotowania:

  1. Nagrzej piekarnik do 180-200 stopni, grzanie góra-dół. Wstaw do gotowania kaszę.
  2. Cukinie dokładnie umyj, przekrój wzdłuż na pół i wydrąż miąższ (przełóż go do miseczki – nie wyrzucaj!).
  3. Cukinie posyp solą i pieprzem, skrop oliwą, a następnie ułóż w naczyniu żaroodpornym i wstaw do piekarnika.
  4. Cebulę i czosnek pokrój w kosteczkę, na patelni podgrzej odrobinę oliwy. Cebulę i czosnek podsmaż, dodaj przyprawy w proszku. Następnie dodaj pokrojoną w kostkę paprykę oraz miąższ z cukinii, duś pod przykryciem 10 minut.
  5. Na patelnię dodaj pomidory z puszki, dopraw solą i pieprzem, duś kolejne 5 minut. Na koniec dodaj ugotowaną kaszę, dokładnie wymieszaj – farsz umieść w cukinii, posyp solą i pieprzem – zapiekaj około 15-20 minut.
  6. Pod koniec możesz posypać cukinie serem i polać oliwą.
kuchniaprzepiswege
13 komentarzy
0
FacebookPinterestWhatsappTelegramEmail
Oli Loli New Life

previous post
Aktywne pudełko styczeń
next post
Nie czekaj aż będzie za późno…

Related Articles

Jajko po wiedeńsku czy w koszulce? Naucz się...

Restauracja tylko dla dorosłych, czy ma to sens?

Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

13 komentarzy

Anonimowy 19 stycznia 2018 - 08:04

Uwielbiam wszystko co z cukinią 😉
Paolina paolina

Reply
Grafy w podróży 20 stycznia 2018 - 19:20

Cukinia do takiego faszerowania nadaje się doskonale. Można eksperymentować z farszem. Twój z kaszą wydaje się ciekawy. Często wrzucam też taki zestaw na grilla. Dostaje dodatkowego "kopa" smakowego.

Reply
Po prostu MAMA 20 stycznia 2018 - 19:21

Uwielbiam cukinię! Chętnie sprawdzę ten przepis!

Reply
TosiMama 20 stycznia 2018 - 19:46

Kocham cukinię, więc i ten przepis pewnie wypróbuję:)

Reply
Budująca Mama 20 stycznia 2018 - 19:54

Musi być pyszne!

Reply
pożeramstrony 20 stycznia 2018 - 20:24

Mmmmmm, uwielbiam takie dania!

Reply
MamNaToOko Blog 20 stycznia 2018 - 20:35

Ooo kolejny ciekawy pomysł kulinarny 🙂 Chętnie skorzystam z Twojego przepisu 😉

Reply
Mama nawypasie 20 stycznia 2018 - 20:49

Mniam, to musi być ciekawe połączenie kaszy gryczanej i cukinii

Reply
Turkusowa 20 stycznia 2018 - 21:00

Uwielbiam takie połączenia 😀

Reply
Zabiegana Mama 20 stycznia 2018 - 21:11

Kocham i kaszę i cukinię, chętnie wypróbuję 🙂

Reply
Ja Zwykła Matkaa 23 stycznia 2018 - 12:17

Jestem totalnym kaszożercom, to przepis dla mnie. Ja robię podobną z kaszą bulgur.

Reply
Bielecki.es 5 marca 2018 - 23:34

Czasami robię bardzo podobnie cukinię, z tym, że kaszę zamieniam na mięso mielone. 😉

Reply
Aneta Kowalska 11 czerwca 2018 - 08:51

Chętnie zrobię tą cukinie jutro na obiad

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

O mnie

Jestem Paulina i witam Cię w moim wirtualnym domu. Poczęstuję ciastem, stworzymy coś kreatywnego z dzieciakami, poczytamy książki, a na koniec pogadamy o podróżach i życiu. Zajrzysz jeszcze?

tu nas znajdziesz

Facebook Instagram Pinterest

Czytelnia

  • Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

  • Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

  • Czym zająć bardzo energiczne dziecko

  • LEGO to nie tylko klocki

Szukasz czegoś?

Archiwum

Popularne

  • 1

    Jajko po wiedeńsku czy w koszulce? Naucz się gotować jajka na 4 nietypowe sposoby!

  • 2

    Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

  • 3

    33 Wielkanocne dekoracje do zrobienia z dziećmi

  • 4

    Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

  • 5

    Halloween: 40 pomysłów na przekąski

  • 6

    13 kartek Wielkanocnych, które zrobisz z dzieckiem

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Zostań z nami

Facebook Instagram Pinterest
Footer Logo

@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign

oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign