oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
  • O nas
  • Akcje
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

oliloli-newlife

  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
Bez kategoriiciążaMama

Jak długo można przechowywać mleko kobiece?

by Oli Loli New Life 27 grudnia 2018
written by Oli Loli New Life 27 grudnia 2018

Karmienie dziecka to bardzo ważne i odpowiedzialne zadanie. Wiele świeżo upieczonych matek ma liczne dylematy w tym zakresie. Szczególnie dotyczą one sytuacji związanych z karmieniem naturalnym, czyli karmieniem piersią. Jednym zaś z większych jest to, czy odciągać pokarm i podawać go w późniejszym czasie. I co równie istotne, jeśli tak, to jak długo i w jakich warunkach przechowywać mleko kobiece? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

Naturalne karmienie dziecka – jakie ma zalety?

Z pewnością wiesz, że naturalne karmienie dziecka jest wyjątkowo korzystną opcją zarówno dla maluszka, jak i dla Ciebie. Jego licznych walorów po prostu nie sposób przecenić, bo przecież wspiera rozwój emocjonalny dziecka, buduje poczucie bezpieczeństwa oraz głęboką więź pomiędzy niemowlakiem i mamą. Ponadto mleko kobiece w pełni zaspokaja potrzeby i wymagania maleńkiego organizmu. Natura tak sprytnie to obmyśliła, że przez pierwsze kilka miesięcy niemowlę absolutnie nie potrzebuje innego pokarmu do prawidłowego rozwoju, bo Twoje mleko dostarcza mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W związku z tym WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) stoi na stanowisku, iż przez pierwsze 6 miesięcy warto karmić wyłącznie piersią.

Karmienie dziecka piersią dodatkowo minimalizuje ryzyko wystąpienia w przyszłości alergii pokarmowych, cukrzycy, otyłości, nadciśnienia i wielu innych groźnych chorób – wszystkie te wnioski poparte są licznymi badaniami. Oczywiście chroni też organizm maluszka, zapewniając mu niebywałą odporność. Aby jednak pokarm spełniał wszystkie te zadania, musi być serwowany we właściwy sposób. Karmienie bezpośrednio z piersi nie jest jedyną opcją. Z powodzeniem możesz odciągnąć mleko, jeśli Twój organizm produkuje je w nadmiernych ilościach, lub np. po prostu musisz zostawić maleństwo pod opieką bliskich, by wyjść z domu. I teraz najbardziej paląca kwestia – w jaki sposób odciągnąć i jak długo przechowywać mleko?

Odciąganie i przechowywanie kobiecego mleka

Zacznijmy od początku, czyli od tego, jak prawidłowo odciągnąć pokarm. Zawsze najistotniejszą kwestią jest higiena. Jeśli odciągniesz pokarm na szybko, bez wcześniejszego dokładnego umycia laktatora, rąk i zrobisz to np. w łazience czy kuchni, istnieje duże prawdopodobieństwo jego zabrudzenia (między innymi chorobotwórczymi drobnoustrojami!), a co za tym idzie – szybszego popsucia mleka, a nawet narażenia maleństwa na problemy zdrowotne. W pierwszym miesiącu życia dziecka myj akcesoria przed każdym użyciem, w drugim miesiącu życia – raz dziennie, a od trzeciego miesiąca przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.

W związku z powyższym dokładnie przygotuj się do „procedury” odciągania mleka. Porządnie umyj ręce, paznokcie, cały sprzęt. Nie ma potrzeby, abyś każdorazowo myła piersi przed odciąganiem pokarmu. Znajdź wygodne, czyste miejsce. Odciągnięty pokarm możesz przechowywać w wysterylizowanych szklanych lub plastikowych pojemnikach czy butelkach. Istnieją też specjalne woreczki do przechowywania pokarmu. Jeśli producent akcesoriów do odciągania pokarmu pozwala na mycie ich elementów w zmywarce, zrób to, jeśli natomiast nie, myj pod bieżącą wodą z dodatkiem płynu do naczyń – sterylizuj po każdym umyciu we wrzątku lub w kuchence mikrofalowej. Po umyciu dokładnie wysusz każdy element i przechowuj w szczelnie zamkniętych pojemnikach (1). Jeśli planujesz podać mleko maleństwu jeszcze tego samego dnia, możesz pozostawić je szczelnie zamknięte w temperaturze pokojowej, ale nie dłużej niż na około 6-8 godzin (w temp. 15-25 st. C), optymalnie 4 godziny (w temp. 25-37 st. C).

Jeżeli natomiast chcesz korzystać z odciągniętego mleka dłuższy czas, koniecznie włóż je do lodówki. Przechowuj je przy tylnej ścianie lodówki maksymalnie do 2-5 dni, optymalnie do 96 godzin. Ponadto istnieje opcja zamrożenia mleka „na czarną godzinę”. Teoretycznie możesz je przechowywać w takiej postaci średnio 3-4 (w temp. -14 st. C) do 6 miesięcy bez większych strat na jakości (przy temp. wynoszącej -20 st. C). Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz także na stronie Ministerstwa Zdrowia (2).

Pamiętaj o tym, by opisywać pojemniki z mlekiem, jeżeli planujesz przechowywać obok siebie pokarm odciągnięty w różnych dniach. Co istotne, nigdy nie podgrzewaj mleka np. mikrofalówce, nie przelewaj go do garnka i nie grzej na ogniu. Najlepszym rozwiązaniem jest powolne ogrzewanie, np. w kąpieli wodnej. W przypadku zamrożonego pokarmu możesz go rozmrażać w łaźni wodnej (w temperaturze 37 st. C) lub po prostu pozostawić go do samoistnego rozmrożenia w lodówce. Zamrożonego pokarmu nie rozmrażaj w kuchence mikrofalowej i w garnku na ogniu.

Obecnie istnieje wiele skutecznych i co najważniejsze, bezpiecznych metod na przechowywanie kobiecego mleka. Jeśli planujesz np. powrót do pracy, warto wobec tego zrobić zapas pokarmu, by maluch otrzymywał pełnowartościowe pożywienie. W końcu nie ma nic lepszego niż mleko mamy!

Bibliografia:
1. Wytyczne ministra zdrowia dotyczące higieny procesu odciągania, przechowywania i podawania dziecku pokarmu jego matki, http://www2.mz.gov.pl/wwwmz/index?mr=m15&ms=739&ml=pl&mi=739&mx=0&mt&my=739&ma=032655, data dostępu:13.12.2018
2. Wytyczne dotyczące przechowywania mleka odciągniętego przez matkę dla własnego dziecka, http://www2.mz.gov.pl/wwwfiles/ma_struktura/docs/wytyczne_odcimlek_30092013.pdf, data dostępu: 13.12.2018

dla mamyporady
0 comment
0
FacebookPinterestWhatsappTelegramEmail
Oli Loli New Life

previous post
Jak zaoszczędzić na świątecznych zakupach?
next post
Szybkie i pyszne śniadanko dla dzieci i dorosłych

Related Articles

Restauracja tylko dla dorosłych, czy ma to sens?

Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

Zakupy online – czy warto?

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

O mnie

Jestem Paulina i witam Cię w moim wirtualnym domu. Poczęstuję ciastem, stworzymy coś kreatywnego z dzieciakami, poczytamy książki, a na koniec pogadamy o podróżach i życiu. Zajrzysz jeszcze?

tu nas znajdziesz

Facebook Instagram Pinterest

Czytelnia

  • Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

  • Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

  • Czym zająć bardzo energiczne dziecko

  • LEGO to nie tylko klocki

Szukasz czegoś?

Archiwum

Popularne

  • 1

    Jajko po wiedeńsku czy w koszulce? Naucz się gotować jajka na 4 nietypowe sposoby!

  • 2

    Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

  • 3

    33 Wielkanocne dekoracje do zrobienia z dziećmi

  • 4

    Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

  • 5

    Halloween: 40 pomysłów na przekąski

  • 6

    13 kartek Wielkanocnych, które zrobisz z dzieckiem

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Zostań z nami

Facebook Instagram Pinterest
Footer Logo

@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign

oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry wyprawka zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      wyprawka

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

      zabawa i nauka

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      Dziecko

      Najciekawsze tematycznie obozy i kolonie dla młodzieży

      Dziecko

      Audiobajki Disneya – klasyka nie tylko dla najmłodszych

      Dziecko

      Nauka języka przez internet – czy ma sens?

      Dziecko

      Akcesoria do wózka dziecięcego przydatne podczas letnich spacerów

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign