oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      książki i gry

      Pod choinkę podaruj książkę

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      zabawa i nauka

      Życie w zamknięciu – jak zaplanować dzień w…

      Dziecko

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      Dziecko

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Dziecko

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      Dziecko

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
  • O nas
  • Akcje
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

oliloli-newlife

  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      książki i gry

      Pod choinkę podaruj książkę

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      zabawa i nauka

      Życie w zamknięciu – jak zaplanować dzień w…

      Dziecko

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      Dziecko

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Dziecko

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      Dziecko

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
Bez kategorii

Pij zielone, na zdrowie!

by Oli Loli New Life 10 sierpnia 2016
written by Oli Loli New Life 10 sierpnia 2016

Od kiedy zaszłam w drugą ciążę praktycznie porzuciłam mięso na rzecz warzyw i owoców – nie z jakiś przekonań czy innych wizji, po prostu mięso przestało mnie kręcić. Trzeba jednak jakoś wspomóc Berbecia sporą dawką witamin w innej postaci; tutaj swoje pole do popisu zyskuje blender, który pracując na pełnych obrotach szykuje mi koktajle i inne cuda z warzyw i owoców. Gdy jednak kończą się pomysły, na pomoc przychodzą również książki!

Pij zielone
Soki, koktajle i smoothies 
Wydawnictwo: Buchmann
Autor: opracowanie zbiorowe
Rok wydania: 2015
Stron: 128
Cena w sklepie online:  34,99zł
Książka podzielona jest na 4 rozdziały, gdzie składniki podzielono ze względu na właściwości: oczyszczanie, odtruwanie, wygładzanie, zdrowie. Na wstępie umieszczono informacje jak wybierać składniki na koktajle, gdzie je kupować i jak przygotowywać; także jaki sprzęt będzie niezbędny. 
“Zielone koktajle to:

  • naturalna dawka energii, witamin, fitozwiązków i błonnika
  • znakomite źródło przeciwutleniaczy
  • prosty sposób na oczyszczenie organizmu i wzmocnienie odporności
  • zdrowy i skuteczny środek odchudzający
  • wzmocnienie dla serca” [od wydawcy]

Okazuje się, że taka niepozorna zielenina może dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów w naturalnej postaci. Przepisy są tak skomponowane, że niczego nie trzeba dosładzać i doprawiać – nasze kubki smakowe połechce sama natura.

Książkę dopełniają cudowne ilustracje, ciekawostki i drobne porady dotyczące przygotowania oraz właściwości składników. Przedstawiono w niej również kilkanaście dodatków,  które dopełniają przygotowywane propozycje – opisano również ich właściwości. Książka jest idealną propozycją dla osób dbających o zdrowie, chcących wprowadzić do codziennego menu coś nowego. Nadaje się także świetnie na prezent, nie tylko dla miłośników zdrowego odżywiania!

Ja się
przekonałam zarówno do książki, jak i zielonych koktajli ze składników, które do tej pory znałam z programów o tematyce fit. Testuję kolejne przepisy i jeszcze nie zdarzyło się by coś mi nie smakowało. Mało tego! Najczęściej robię podwójną porcję bo Oliwier dobiera się do “szrekowego shake” – mi to pasuje! Legalny przemyt ogromnej porcji witamin i minerałów do diety 4-latka!
Buchmannfoksalksiążkiksiążkikucharskie
1 comment
0
FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
Oli Loli New Life

previous post
Czerwona porzeczka na zimę
next post
Maliny na zimę, samo zdrowie

Related Articles

Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić...

Najlepsze filmy na wieczór we dwoje

Kulinarna podróż do Włoch

1 comment

modraszka 11 września 2016 - 10:07

Mam w planach przejście na wegetarianizm (na razie ciężko mi to idzie) i jeszcze bardziej "wkręcić się" w koktajle i sałatki/surówki… Tyle tego dobrodziejstwa wkoło.

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

O mnie

Jestem Paulina i witam Cię w moim wirtualnym domu. Poczęstuję ciastem, stworzymy coś kreatywnego z dzieciakami, poczytamy książki, a na koniec pogadamy o podróżach i życiu. Zajrzysz jeszcze?

tu nas znajdziesz

Facebook Instagram Pinterest

Czytelnia

  • Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

  • Czym zająć bardzo energiczne dziecko

  • LEGO to nie tylko klocki

  • Pod choinkę podaruj książkę

Szukasz czegoś?

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Archiwum

Zostań z nami

Facebook Instagram Pinterest

@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign

oliloli-newlife
  • Home
  • Dom
    • dom

      Dodatki do sypialni muszą mieć duszę

      dom

      Jak sprzątnąć całe mieszkanie i nie zwariować?

      dom

      Co na podłogę w pokoju dziecka?

      dom

      Jeden dodatek odmieni każde wnętrze

      dom

      Jak wybrać łóżeczko niemowlęce?

  • DIY
    • DIY

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      DIY

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      DIY

      Nowe życie starych butów

      DIY

      Świąteczne lampiony ze słoików

      DIY

      Cudowne mydełko na prezent, zrób je sama!

  • Dziecko
    • kreatywnie książki i gry zabawa i nauka All
      Do pobrania

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Bez kategorii

      5 pomysłów na DIY podczas długich zimowych wieczorów…

      Bez kategorii

      5 pomysłów na super łatwy i efektowny prezent…

      Bez kategorii

      Woda i mróz, 3 proste eksperymenty

      książki i gry

      Pomysły na upominki do kalendarza adwentowego

      książki i gry

      Czym zająć bardzo energiczne dziecko

      książki i gry

      LEGO to nie tylko klocki

      książki i gry

      Pod choinkę podaruj książkę

      zabawa i nauka

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      zabawa i nauka

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      zabawa i nauka

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

      zabawa i nauka

      Życie w zamknięciu – jak zaplanować dzień w…

      Dziecko

      Jak wybrać rower dla dziecka? Na co zwrócić…

      Dziecko

      Kolorowanki dla dzieci do pobrania i wydruku

      Dziecko

      Rysowanie symetryczne, karty do pobrania

      Dziecko

      Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

  • Mama
    • aliexpress
    • ciąża
    • moda i uroda
    • przemyślenia
    • relax
  • Podróże
    • Europa
    • porady
    • sprawdzone
  • Kuchnia
    • dla dzieci
    • książki
    • przepisy
    • rady
  • Do pobrania
    • listy “to do”
      • listy “to do”

        Milion pomysłów na zabawy z dzieckiem w domu

        listy “to do”

        Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą

        listy “to do”

        Lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem latem

        listy “to do”

        Lista 30 rzeczy do zrobienia wiosną z dzieckiem

        listy “to do”

        Magiczny grudzień: lista rzeczy do zrobienia z dzieckiem

    • plakaty
    • karty do zdjęć
    • dodatki
@2018 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign